lunes, 14 de diciembre de 2015

XI MM de Torre Pacheco, 13/12/15

Inicialmente me plantee esta edición como objetivo para superar (o al menos ir acercándome) a mi MMP de Santa Pola de enero de este mismo año. Sin embargo, y conforme se acercaban los días, comprobaba que mis ritmos no eran los más óptimos, así que rebajé las expectativas de marca personal, pero siempre pensando en hacer un buen tiempo para mi nivel, hablamos de 1:25-1:26.

Sin embargo, no solo no conseguí el objetivo sino, que me volví de Pacheco con el tendón de aquiles tocado. Ya la cosa se torció cuando me pasé la salida en coche, lo que me hizo llegar con cierto estres a la recogida del dorsal. El calentamiento fue perfecto, incluso más largo de lo habitual, acabando con unos progresivos, pero fue al poco de arrancar cuando noté un bocado en el aquiles. Aguanté bien pensando que aquello se relajaría, pero llegado el km 15 (donde llevaba buen ritmo, cercano a 4:01) y viendo lo que me esperaba hasta el final levanté el pie hasta el final, dejando la marca en 1:36. Quizá lo ideal hubiera sido abandonar, o al menos parar para ver el alcance de la molestia, pero bueno, de estas cosas se aprende.



Clasificación y reportaje (asuspuestos.com)

lunes, 16 de noviembre de 2015

10K Murcia, 15/11/15




Ya pensaba en ir directo a Torre Pacheco, pero Víctor me propuso hacer esta carrera. Con lo que me gustan estos eventos y estando la salida en la puerta de mi casa, no pude negarme a hacerla. El tiempo (39:15) peor que el año pasado (el recorrido es de unos 9,7 km), pero de sensaciones íbamos bien. Quizá objetar lo caro de la prueba, así como el horario ... Las 11:30 de la mañana.
Buena charla posterior con Federico Martínez Gaude, y es que casi le compro su scott !!!


Crónica y fotos (La Opinión de Murcia)
Clasificación (Crono3)

lunes, 21 de septiembre de 2015

Nonduermas 2015, 20/09/15

Repetimos carrera en esta clásica con el equipo en pleno. Controlando ritmo en todo momento, al final acabamos con buenas sensaciones y mejorando marca del 2014





Resultados y multimedia (dorsal21)

lunes, 7 de septiembre de 2015

II CROSS FUENTE LIBRILLA 11.5K (06-09-2015)

Organizada por el compañero de fatigas Tolín, acudimos a esta carrera que fue famosa en 2014 por su gran organización. Día frío y lluvioso y coche sin calefacción de los que te preguntas por qué estás ahí y tu familia durmiendo. La carrera sin comentarios, con barro hasta las cejas y controlando sensaciones en todo momento. Como nota negativa, una reclamación al cronometrador por fallo en el chip, todo solventado y no tener agua suficiente en las duchas, por lo demás perfecto, incluído masaje a la llegada. Destacar también la entrega de camiseta personalizada con mi nombre.


Resultados (dorsal21)
Fotos etc (web oficial)

lunes, 17 de agosto de 2015

VIII Carrera nocturna Villa de Librilla, 15/8/15, 10k




Primer año que hago esta carrera, esta vez con un recorrido nuevo por el pueblo y con mucha curva. Tiempo de 40:52 para unos 9,8 km (4:08) pasándolo mal en la segunda vuelta. Muy contento pues desde Junio hasta ahora sólo he hecho sesiones de mantenimiento con apenas unas pinceladas de calidad,

El de negro justo detrás de Iván

lunes, 8 de junio de 2015

V Triatlón Cross de Santa Pola, 7/6/15

Fin de semana familiar en Santa Pola y fin de temporada anticipado con este triatlón por la suspensión del olímpico de Cehegín. Muy mala bici (la MTB no es lo mío, ya puede ser poco técnica) que maquillé algo con el tramo a pie. Como siempre. gran organización.


lunes, 1 de junio de 2015

II Triatlón Bahía de Mazarrón, sprint, 31/05/15

Segunda edición de este triatlón, A destacar además del soleado día, la gran participación (se agotaron las inscripciones días antes del cierre) y la buena organización del evento.
Llegué a la prueba bastante descansado para poder disfrutarla a tope y así fue: natación cómoda tratando de no penalizar la técnica, segmento de ciclismo en grupo en todo momento (incluso dando relevos y lanzándome al final) y carrera a pie quizá excesivamente conservadora.

Próxima parada triatlón cros de Santa Pola, a seguir disfrutando !!!

Equipo Guerrita en Mazarrón



Galería de Imágenes (La Opinión de Murcia)
Clasificaciones (conxip.es)
Galería (Web Organizador)

lunes, 11 de mayo de 2015

IV Triatlón de Portmán, 10/05/15, 1/30/6

Triatlón muy duro y mucho cansancio arrastrado desde Fuente Álamo en un día muy caluroso. Caída inesperada en el segundo giro del circuito, afortunadamente sin consecuencias físicas y pocas mecánicas, ya que pude acabar aún con la rueda delantera desajustada (también me llevo un recuerdo en las manetas).
A ver si el año que viene no me pasa nada.

Otro pa la saca

lunes, 4 de mayo de 2015

XXVI Triatlón Nacional Villa de Fuente Álamo, 2/5/15

Mala natación, haciendo bastantes metros de más y sin neopreno por no haber practicado antes. Buena bici, el mejor de los 3 segmentos, llegando muy fuerte a meta. Carrera a pie muy dura por el esfuerzo previo y el intenso calor. Mejoramos 3' respecto a 2014.




martes, 24 de marzo de 2015

IV Duatlón de Murcia, 22/3/15

Puesto 134 en un duatlón sprint multitudinario en el que un despiste terminando la bici me hizo sufrir algo más de lo esperado.

lunes, 16 de marzo de 2015

Media Maratón de Murcia, 15/03/15 (sólo 10K)

Tras una semana completamente regenerativa volvemos a la senda de las buenas sensaciones, está vez con una MMP en el 10K de Murcia, dejando la marca en 38.16 (3.49) y con un puesto 12 en la general, y todo ello pese a llevar la vejiga urinaria bastante llena. Tras cruzar la meta, orinar y dejar la bolsa en el bar cercano, me incorporé de nuevo a la carrera y completé la segunda vuelta acompañando a un compañero, Pedro Martínez. Esta semana tenemos el duatlón de Murcia, al que también quiero llegar bastante fresco.


lunes, 9 de marzo de 2015

XV Duatlón de Caravaca, 7/3/15



Volvemos a Caravaca 2 años después a esta bonita prueba. Con malas sensaciones de salida quizá por la carga acumulada y unos segmentos a pie algo discretos teniendo en cuenta los ritmos de esta temporada. Mejor en bici, con soltura en los grupos pero con dificultades para seguir rueda en la subida, también achacable al cansancio. Volveremos en 2016 !!!


Crónica y fotos (La Opinión de Murcia)

Clasificaciones (conxip.com)

martes, 24 de febrero de 2015

II Carrera Popular Base Aérea de Alcantarilla, 7.4K 22/02/15

Carrera con mucho viento como protagonista. Excelente organización y pódium en categoría veteranos de la carrera corta con un ritmo de 3:59


lunes, 2 de febrero de 2015

III Carrera Popular Santa Apolonia, 8k, 01/02/2015



Popular a 3.56 en un día con mucho viento. Acabo en el puesto 10 de mi categoría con extrañas sensaciones.
El lunes empiezo con GrupoAlcaraz.

Clasificaciones (dorsal21.com)

lunes, 26 de enero de 2015

I Duatlón Cross Villa de Librilla, 25/01/15



Debut con Triatlón Guerrita en una prueba que sabía a priori que era dura, pero que me venía muy bien por la proximidad geográfica.
Segmentos a pie con algo d desnivel que afronté regulando en todo momento, y completo desastre en la parte mtb, muy rompe piernas para mí por el continuo sube baja y la cantidad de piedra suelta y con dos bajadas en la que no dudé en echar pie a tierra para evitar males mayores. Aún así me fuí al suelo en una frenada, afortunadamente sin consecuencias.

Excelente organización en un paraje excepcional.

La clasificación para olvidar, repetiré el año que viene, no sin antes mejorar esa técnica.



Fotos (librilla.es)
Clasificaciones (conxip)

lunes, 19 de enero de 2015

XXVI Mitja Marató Santa Pola, 18/01/15



Seguimos con la buena racha. Nueva MMP, ésta vez 1.23.49 y con más sufrimiento del esperado en una mañana muy fría.
Perfectamente acompañado por los fondistas de Alcantarilla hasta el km 12, tras una pequeña bajada me quedo solo y consigo terminar los últimos 10k en un ritmo sub 4' por km.



Clasificación (chiplevante,net)

domingo, 11 de enero de 2015

II Nights Running Murcia, 10/01/15

Primer test del 2015 previo a Santa Pola y objetivo  cumplido, con ritmo de 3.50 (3.49 según la clasificación y 6 veterano C) y marca final de 38.37. Desastrosa organización, con retraso de unos 20' en la salida (por problemas al colocar el arco y el retraso en la entrega de dorsales) y circuito oscuro, bacheado y muy ratonero que me hizo dudar muchísimo en los últimos 2-3 kms con paradas y acelerones en los cruces. Hubieron también numerosas caídas. Muy bien acompañado por los fondistas Javi, José Angel y Miguel más los triguerritas Fran y Tolín hasta el km 6 aproximadamente.




Cresta del Gallo 2022, 12 de Octubre

Bonita carrera con inicio y fin en el campo de fútbol de Los Garres sobre 13,5 km, de nuevo marca discreta, y es que el sobrepeso pasa factu...