sábado, 21 de diciembre de 2013

III Carrera de Navidad de Alquerias, 21/12/13

Me despido de este 2013 con la primera carrera de la pre temporada 2014. Mismo circuito que el año pasado pero 11s peor crono, 20.42 para unos 5.300 m, siendo el ritmo en todo caso algo inferior a los 4' por km, en torno a 3.57 teniendo en cuenta los posibles errores del gps. Aún me veo bastante falto de chispa y la lectura es muy positiva, pues ando mucho menos rodado que hace un año donde esta fue la quinta popular y además las cargas de natacion y gym están siendo bastante superiores.

Tenía previsto realizar la carrera de Navidad de Murcia, y al adelantar esta de Alquerías renuncié a última hora incluso con el dorsal pagado.

La próxima cita será el 11 de Enero en el Murcia Running Night a las 20.30 por las calles de la capital del Segura, y ya de ahí directo a la media de Santa Pola, donde me aguarda la incógnita de esta distancia.

El equipo Pekabo, siempre presente

Aquí el vídeo de la carrera ...



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