Primeras Carreras de la temporada 2014

Vamos haciendo base y ya tenemos ahí cerca las primeras pruebas para coger forma, todas ellas marcadas por el Míster.

22/12 Carrera de Navidad Murcia, 6.000 m, a ver cómo se da esta primera cita
31/12 San Silvestre Murcia, 6.000 m (o una similar el fin de semana anterior)
19/01 Media Maratón de Santa Pola, mi primera media en 12 años tras la media de Murcia del 2002

Entretanto los primeros test tras 4 semanas de adaptación

Test de 1.000 en natación, 15:55 muy lejos de mis ritmos habituales
Test de Conconi en pista, creo que mi umbral está en 166 ppm, la FCmax 171 en ppm y no me he muerto.