lunes, 17 de junio de 2013

V Triatlón de Cehegín, 15 de Junio de 2013, 1/30/7

Cartel de la Prueba
Carrera bonita pero muy dura por los recorridos y por las condiciones de temperatura, pero que creo que volveré a repetir en 2014. Avisado por Edu de la dureza, fuí dosificando esfuerzos sobre todo en la última parte a pie, siempre pensando en llegar entero a meta, que al fin y al cabo no vivo de esto. Como punto muy negativo, la imposibilidad de llevar acompañantes a la prueba, a no ser que éstos se desplacen directamente a la línea de llegada y los interminables tiempos muertos hasta la salida, lo que desquició a más de un participante.

Clasificaciones (conxip.com)



Esperando con los PEKABO antes de subir al bus que nos llevaría al pantano Alfonso XIII


lunes, 10 de junio de 2013

Sertri Cartagena, 9 de Junio de 2013, Sprint

Cartel de la prueba
Malas sensaciones en esta prueba por varios motivos: 1) Introducción de platos QRings esta semana en un punto equivocado (el 2 en lugar del 3) lo que me carga bastante la parte alta del cuadriceps 2) Activación desafortunada en intensidad del día anterior, aunque ya llevaba la carga de los platos 3) Baño de sol previo de 2h en la recogida del dorsal.

En la natación, y tras 300 m a tope, volví a tener la misma sensación de ansiedad que en Orihuela, lo que empieza a preocuparme, lo mismo es por el neopreno, que resulta que ahora me aprieta, pero el agobio es insoportable. Bajé el ritmo y luego volví a retormarlo, para terminar en 12.26 y posición 41, algo aceptable.

Penosa T1 por el terreno resbaladizo y por las dificultades para sacarme el neopreno. Al subir a la bici, pillé un socavón y casi voy al suelo.

Segmento 2 algo discreto viendo los demás tiempos, pero desde mi punto de vista no estuvo mal. Muchos socavones y miedo en las bajadas. Cojo grupos pero me cuesta engancharme a los que me pasan.

T2 rápida, pero viendo la cantidad de caídas en la prueba ya no salto, voy a lo seguro.

Mal segmento 3, con cansancio general, yo creo que achacado a los platos, el caso es que me faltaba chispa por todos lados, y al final impotencia por no poder recuperar puestos y meterme entre los 100 primeros.

Al final puesto 111 y ¡¡¡ hoy lunes al taller a que me pongan los dichosos qrings en su sitio !!!

111 264 JOSE ENRIQUE MURCIA CASAS A.D. PEKABO TRIATLON V1M 16
41 0:12:26 1,39 157 0:36:59 32,45 86 0:22:18 4,28 1:11:43 0:11:49

Clasificaciones

Con Xoan y Ana tras la prueba

Cresta del Gallo 2022, 12 de Octubre

Bonita carrera con inicio y fin en el campo de fútbol de Los Garres sobre 13,5 km, de nuevo marca discreta, y es que el sobrepeso pasa factu...