viernes, 17 de junio de 2011

II Travesía Hogueras de San Juan, 19 de Junio de 2010, 2.000 metros












Esta mañana he participado en una travesía solidaria en San Juan de Alicante con recaudación integra para la asociación AEAL contra el cáncer. Allí nos citamos 120 nadadores principalmente de la zona de Alicante y alrededores. Al principio se barajó la posibilidad de que no se llevara a cabo, dado el estado peligroso de la mar, la propia policía local incluso lo impedía. Finalmente, y en base a la previsión de mejoría (que no se produjo) se retrasó media hora, hasta las 11:00 y reduciendo el recorrido de los 2.000 m inicialmente previstos a 1.400 m (más que suficiente visto lo visto). La experiencia impresionante. Jamás había nadado con bandera roja, y ahora sé por qué es tan peligroso ... sólo decir que las olas te ponían en posición vertical en la salida de la prueba y que cada nadador hacía lo que podía para avanzar, patadas, manotazos, tragos de agua, etc, ... una situación realmente increíble. A la llegada y, sin haber ido con ningún grupo claro salvo hasta el final, hice la posición 28, 7 de la categoría, con un tiempo de 25´17´´86. Agradecer a la asociación RC7 por la organización de este evento solidario, por desgracia, ya queda poca gente así.

Album completo de fotos en

I Carrera Nocturna de Alquerías, 17 de Junio de 2011, 10 Km

El viernes participé en un 10.000 en la pedanía murciana de Alquerías. Había muchísima particiación, en torno a 1.500 atletas y hacía bastante calor y humedad. Acudía, como no, con unas molestias que tuve el martes anterior haciendo series, esta vez en la zona del sóleo, cerca del tendón de aquiles. Comencé muy fuerte y cómodo, a un ritmo cercano a los 4', incluso fui todo el rato pegado a una bici de la organización que marcaba el ritmo de los 40'. A eso del km 3, una mala pisada me produjo un fuerte dolor en la zona anteriormente indicada, y llegué incluso a pararme y pensar en abandonar, pero le eché valor al tema a sabiendas de que me la jugaba y reanudé el paso a un ritmo más moderado, casi cojeando. A mitad de carrera marcaba justamente 22:30, y eso me animó más a seguir. Finalmente, y aunque pensaba acercarme a los 44 ó 43 minutos logré una marca cercana a los 46', que no está nada mal dadas las circustancias. Acabé en el banco de un parque con un pedrusco de hielo. Ahora Veremos a ver cómo paso la semana, porque estas machadas se suelen pagar.

Posición 143, VETERANO B MASC, 28, 45:51, 4:35

Album de fotos cortesía de El Correbirras

martes, 14 de junio de 2011

XI Acuatlón San Pedro del Pinatar, 11 Junio 2011











Los nervios me jugaron una mala pasada el pasado 11 de Junio. Estaba tan inquieto que me planté en boxes dos horas y media antes del comienzo de la prueba, bajo un intenso sol, lo que me produjo un amago de insolación, y todo sin darme cuenta. Tampoco ingerí ninguna bebida isotónica, al contrario, me tomé un café. La prueba me salió bastante mal. En la segunda vuelta del primer segmento ya iba completamente derrotado y me hundí al ver el que tiempo al entrar en boxes era de 10' y algunos segundos. En el agua directamente no iba, me pesaban los brazos (tampoco calenté en el agua, algo que solía hacer hasta ahora). Las transiciones creo que las hice bastante rápidas, pues memoricé fila y columna de mi cajón (aún lo recuerdo perfectamente). Al arrancar el tercer segmento me recorrió un escalofrío y me llené de sudor. En los metros finales pude recuperarme y, gracias a Julio, que me adelantó (como muestra la foto), arañe unos segundos al cronómetro, mejorando mi posición respecto al año pasado. Al día siguiente estaba hecho polvo anímicamente y con dos kilos de peso menos. Espero haber aprendido la lección de la ansiedad y la hidratación.


Cresta del Gallo 2022, 12 de Octubre

Bonita carrera con inicio y fin en el campo de fútbol de Los Garres sobre 13,5 km, de nuevo marca discreta, y es que el sobrepeso pasa factu...